Gece nefes kesilmesi, uyku esnasında kişinin nefesinin durması veya zorlanması ile ortaya çıkan bir durumdur. Bu duruma, uyku apnesi sendromu adı verilir ve uyku sırasında kişinin nefesinin 10-12 saniye boyunca durması ile karakterizedir. Gece nefes kesilmesi bazen normal fizyolojik bir durum olabilirken, bazen de patolojik bir durumun göstergesi olabilir. Sağlıklı bireylerde gece nefes kesilmesi nadiren görülse de, bu durum ciddi klinik belirtiler veren bir hastalık olarak da karşımıza çıkabilir. Bu hastalık, apne sendromu ya da uykuda nefes durması hastalığı olarak da bilinir.

Gece nefes kesilmesi, kişinin çeşitli sebeplerden dolayı üst solunum yolunun fiziki problemlere karşı verdiği tepki olarak ortaya çıkar. Bu durumun üç ana çeşidi vardır:

Bu durumlar, yaş ile birlikte artış gösterebilir. Ayrıca, bağ ve yağ dokusu fazlalığı, mukoza gevşekliği ve kas gücünün azalması gibi faktörler de gece nefes kesilmesine yol açabilir. Kişinin yumuşak doku ve kemik yapısının duruşu da bu rahatsızlık için önemlidir. Uykuda yutağın direncinin artması ve yatış pozisyonunda gevşemiş ya da güçlenmiş olan damak ve küçük dilin aşırı hareket ederek yutak kanalının büzülmesine neden olması, hava geçişini engelleyebilir ve kişinin nefesi durabilir. Bu durum, kanda oksijen düzeyinin azalması ve karbondioksit düzeyinin yükselmesi ile sonuçlanır.

Gece nefes kesilmesi ile horlama arasında sıkı bir ilişki vardır. Horlama, yaş ve cinsiyet gibi çeşitli faktörlerle ilişkilidir. Sürekli horlama, gece nefes kesilmesine neden olan en büyük rahatsızlıklardan biridir. Bu rahatsızlık, kadınlara oranla erkeklerde daha sık görülür. Aşırı sigara kullanımı, alkol tüketimi ve obezite de horlamaya ve dolayısıyla gece nefes kesilmesine sebep olabilir.

Gece nefes kesilmesi, tedavi edilmediği takdirde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu durum, kalp hastalıkları, hipertansiyon, felç ve diyabet gibi kronik hastalıklarla ilişkilidir. Ayrıca, sürekli uyku bölünmeleri nedeniyle gündüz yorgunluğu, konsantrasyon bozukluğu ve depresyon gibi sorunlar da ortaya çıkabilir. Bu nedenle, gece nefes kesilmesi şikayeti olan kişilerin mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurması gerekmektedir.

Gece nefes kesilmesi tedavisinde çeşitli yöntemler kullanılabilir. Bu yöntemler arasında:

Bu yöntemler, kişinin durumuna ve apnenin şiddetine göre belirlenir. Tedavi ile birlikte, gece nefes kesilmesi belirtileri büyük ölçüde hafifleyebilir ve kişinin yaşam kalitesi önemli derecede artar.