nefes.gen.tr
nefes

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar  









Nefes Alırken Zorlanma

Nefes Alırken Zorlanma, Bir kimsenin nefes alırken zorlanma, tıkanma ya da darlık çekmesi sık rastlanılan bir durum değildir. Küçük motor becerileri yattığımız esnada bu sorun ile hepimizin karşılaşabiliriz. Ancak bazı durumlarda kişi hiç beklemediği bir anda nefes almada zorlanabilir. Bu durumun altında ise tehlikeli bir hastalık yatabilir. Bu sorun kişinin günlük hayatını olumsuz bir şekilde etkileyip hayat kalitesini düşürmektedir. Zevkle yapmış olduğu bir etkinliği bu sorun sebebi ile yapmaktan kaygı duyar. Bu durum kişide belirli bir süre sonra kronik bir hal almaya başlar. Kişi nefes alırken zorlanma yaşaması halinde mutlaka bu sorunu uzman bir hekime danışması gerekir. Bu durumun altında yatan sebepleri araştırması gerekmektedir. Ancak bu sayede bu soruna karşı anlamlı bir adım atılmış olacaktır.

Nefes Alırken Zorlanma Durumunda Şüphelenilmesi Gerekenler

Nefes alma esnasında yaşanan zorluklar, tıkanmalar ve kesilmeler kişide büyük bir ihtimal ile tıbbi bir sorun ile alakalıdır. Yoğun bir şekilde ve aniden meydana gelen bu sorun kısa süre gerçekleşse bile sağlık sorunlarının oluşmasına neden olabilir. Nefes alırken zorlanma durumunda şüphelenilmesi gereken durumlardan birkaçını sizler ile paylaşacağız. Bu hususlara dikkat etmeniz ve erkenden önlem almanız sağlığınız açısından oldukça önemlidir. Nefes alırken zorlanma sorununun tıbbi bir problemden şüphelenilecek durumlarından bazıları şunlardır:

  • Egzersiz ya da aktivite sonrasında nefesin kesilmesi durumu
  • Dinlenme halinde iken nefes alırken zorlanma ya da tıkanma durumu
  • Alerjen gibi farklı bir takım tetikleyiciler sebebi ile ortaya çıkan nefes zorlanmaları
  • Göğüs ağrılarının yaşanması halinde
  • El ve ayaklarda meydana gelen şişlikler ile birlikte kendisini gösteren nefes darlığı
  • Alışılmadık bir halsizlik durum ile birlikte nefes alırken zorlanma hali
  • Ateş yükselmesi ile birlikte nefeste darlık
  • Terleme olayının yaşanması

Oluşabilecek Sorunlar

Nefes alırken zorlanma yaşayan bireylerin bir takım sorunlar yaşaması mümkündür.

Nefes Alırken Zorlanma

Bu sorunların başında ise nefes almasını zorlaştıran bir takım tehlikeli hastalıklar yatabilir. Bu hastalıklardan birkaçı ise şunlardır:

Solunum Yolları ve Akciğer Rahatsızlıkları

  • Astım
  • KOAH
  • Zatürre

Kalp Rahatsızlıkları

  • Kalp krizi
  • Kalp yetmezliği sorunu
  • Kalp ritmi dengesizliği

Kaygı ve Panik Atak Sorunları

  • Psikolojik öksürük
  • Aşırı stresli bir yaşam
  • Yorgunluk, halsizlik ve kırgınlık durumu

Nefes Alırken Zorlanma Durumunda Yapılması Gerekenler

Sorunun tedavisi için nefes alırken zorlanma durumuna yol açan nedenlerin iyi bilinmesi gerekir. Bunun içinde doktora danışmanız gerekir. Doktorunuzun önermiş olduğu ilaçları almanız ve size önermiş olduğu besinleri tüketmeniz daha yararlı olacaktır. Bu durumun yanı sıra aşırı sigara tüketmeniz halinde nefes alırken zorlanma yaşayabilirsiniz. Bu probleme karşı da acilen önlem almanız gereklidir. Stres ve kaygı yaşamanız halinde ise mutlaka bir psikiyatra gitmekten çekinmeyin. Son olarak düzenli nefes alma tekniklerini de öğrenmeniz işinize yarayacaktır.

Yayınlanma Tarihi : 30.12.2016 14:22:43

Nefes Alırken Zorlanma Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Nefes Alırken Zorlanma"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Hamilelikte Nefes Alamamak

Hamilelikte Nefes Alamamak, hamilelikte vücudun oksijen ihtiyacı artmaktadır. Buna karşın ilerleyen aylarda rahmin yukarı ve yanlara büyümesi ve göğsün sıkıştırılmasından dolayı nefes almakta zorluk çeker. Hamilelikte artan hormon...

Transformal Nefes

Transformal Nefes, insanda fiziksel, zihinsel ve duygusal bütünlük sağlayan aynı zamanda insanın sisteminde önemli bir iyileşme gerçekleştiren, kişinin ruhsal yapısını güçlendiren güçlü bir nefes tekniğidir. Nefes hayatımızın başl...

Transformal Nefes Tekniği

Transformal nefes tekniği uygulayan kişilerde fiziksel, zihinsel ve duygusal bütünlük yaratan ve sisteminde önemli ölçüde iyileşme gerçekleştiren, ruhsal yapıyı güçlendirmeye yarayan bir tekniktir. Nefes doğduğumuz andan itibaren...

Nefes Teknikleri

Nefes Teknikleri, spor yaparken partneriniz de size eşlik ediyorsa, yaptığınız hareketlerden aldığınız keyif ikiye katlanıyor. Bilhassa eşiniz profesyonel bir sporcuysa ve egzersizleri doğru uygulama teknikleri ile ilgili sizi bil...

Nefes Yetersizliği

Nefes yetersizliği, Soluk aldığımız zaman yeteri kadar nefes alınmadığı hissediliyorsa alınan soluk kişiye yetmiyor ise muhakkak en yakın sağlık kuruluşuna gidip muayene olunması gerekir. Muhakkak belli bir rahatsızlığın habercisi...

Çarpıntı Nefes Darlığı

Çarpıntı Nefes Darlığı, çarpıntı nefes darlığı sinirsel olarak ortaya çıkan bir sağlık rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık sorunu kişinin kalp rahatsızlığı yaşaması endişesini taşıması sonucu oluşabilmektedir. Yani başka bir deyiş ile...

Nefes Eğitimi

Nefes Eğitimi; Nefes almak bir canlının hayatta kalabilmesi için istem dışı yaptığı bir eylemdir. Su içmeden, yemek yemeden günlerce kalabiliriz belki ama bir iki dakikadan sonra nefes alamadığımızı düşünsenize, hayatta kalmak zor...

Nefes Almada Zorlanma

Nefes Almada Zorlanma, Bazı durumlarda birçoğumuzun nefesinin kesildiği olmuştur. Özellikle de dik bir yokuşu tırmandığımız esnada, ağır bir fiziksel aktivite yaptıktan sonra ya da hızla bisiklet sürürken bu sorun ile karşılaşır...

Nefes Darlığı Ve Kalp Çarpıntısı

Nefes Darlığı Ve Kalp Çarpıntısı, Kalp rahatsızlıklarının günümüzün en ön sorunlarının başında geldiğine dikkat çeken doktorlar, bu hastalıkların hiçbir belirti vermeden kendiliğinden ilerleyebileceği gibi göğüs ağrısı, nefes da...

Doğru Nefes Alma Teknikleri

Doğru nefes alma teknikleri, nefes almak doğal ve basit bir eylem olması gerektiği halde insanların neredeyse hemen hepsi yanlış nefes alıyor ve bu yanlışlığı uzun süredir yapıyoruz. Daha doğrusu bunu alışkanlık haline getirerek d...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

nefes, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Kasım - 2017