Hamilelikte Nefes Alamamak

Hamilelikte Nefes Alamamak, hamilelikte vücudun oksijen ihtiyacı artmaktadır. Buna karşın ilerleyen aylarda rahmin yukarı ve yanlara büyümesi ve göğsün sıkıştırılmasından dolayı nefes almakta zorluk çeker. Hamilelikte artan hormonlardan özelikle progestron hormonu beyin merkezini uyararak ve daha sık nefes alıp vermeyi tetiklemektedir. Bu nedenle hamilelikte dakikada yapılan nefes sayısı hafiften artar ve akciğer daha fazla oksijen alır.
Gebelikte son haftalarında bebek doğum kanalına doğru gittiği için rahim aşağıya doğru iner ve göğüs sıkışması azalır. Anne adayı bu haftalarda nefes almakta rahatladığını hisseder.

Hangi durumlarda doktora başvurulması gerekmektedir?

  • Nefes almada zorluk şikâyetine çarpıntı oluyorsa
  • Nefes alırken veya sürekli göğüs ağrısı varsa
  • Dudaklarda ellerde ve parmaklarda soluk görüntü olması
  • Şiddetli öksürük olması
  • Ateşli yükseklik üşüme titreme olması
  • Boğazdan kan gelmesi durumunda doktora başvurulmalıdır.

Hamilelikte Nefes Alamamak İçin Öneriler

  • Oturma esnasında dik oturulmalıdır.
  • Yatakta yatarken destekli yatılmalıdır.
  • Ayakta iş yaparken kambur durulmamalıdır.
  • Soluk alma egzersizi yapılmalı
  • Çok yağlı yemeklerden uzak durulmalı
  • Evinizi sık sık havalandırılmalı ki temiz hava girmeli
  • Düzenli kısa süreli yürüyüşler uygulanmalı
  • Giyimde dar elbiselerden uzak durulmalı
  • İç çamaşırlar geniş ve pamuklu olamalı
  • Sürekli hareket halinden kaçınılmalı
  • Ağır sporlardan kaçınılmalı
  • Kilo kontrollü bir şekilde alınmalı
  • Stresli ortamlarda asla ama asla durulmamalı
  • Kalabalık ortamlara girilmemeli
  • En önemlisi ise susuz kalınmamalıdır.
19.01.2024 15:48:27
Hamilelikte Nefes Alamamak ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Hamilelikte Nefes Alamamak Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

1 Yorum Yapılmış "Hamilelikte Nefes Alamamak"
Hamileyim ve doğru düzgün nefes alamıyorum. Bunun astıma bağlı olduğunu düşünüyordum fakat farklı nedenlerinin de olduğunu sözlüyorlar. Bu nedenler ne olabilir? Yardımcı olursanız sevinirim. Şimdiden teşekkürler.
Gülsuna . 28.10.2018 00:25:45

Nefes Alırken Sırt Ağrısı

Nefes Alırken Sırt Ağrısı; yaş ve cinsiyet ayırt etmeksizin birçok kişide görülmekte olan rahatsızlıktır. Birçok kişi genel olarak nefes alırken sırt ağrısın...
Devamını Oku

Bebeklerde Hızlı Nefes Alıp Verme

Bebeklerde hızlı nefes alma, fizyolojiktir. Yenidoğan döneminde, daha büyük çocuklara oranla daha fazla solunum yapılır. Yenidoğanlar için 40-50, süt ço...
Devamını Oku

Boğazda Nefes Darlığı

Boğazda nefes darlığı hissi herkesçe yaşanabilen bir rahatsızlıktır. Boğazda boğulma hissi, boğazda düğümlenme ve yutkunamama gibi sıkıntılar çok görülür. Bo...
Devamını Oku

Gastrit Nefes Darlığı

Gastrit Nefes Darlığı; Gastrit, mide astarının iltihaplaranak tahriş olmasına bağlı olarak ortaya çıkan bir mide rahatsızlığıdır. Belirtileri arasında göğüs ...
Devamını Oku

Çarpıntı ve Nefes Darlığı

Çarpıntı ve Nefes Darlığı, Çarpıntı insanın kendi kalp sesini olması gerekenden fazla hissetmesidir. Çarpıntı ve nefes darlığı çoğu zaman sinirsel kayna...
Devamını Oku

Psikolojik Nefes Darlığı

Psikolojik Nefes Darlığı, diğer bir adı da hava açlığı denilen bu hastalık özellikle gençler arasında daha sık görülmektedir. Nefes darlığı sırasında hastala...
Devamını Oku

Derin Nefes Alamama

Derin Nefes Alamama; Çoğu zaman ciddiye dahi almadığımız nefes alamama durumu bazı hastalıkların belirtisi olabilmektedir. Nefes darlığı, nefes açlığı, nefes...
Devamını Oku

Burundan Nefes Alamama Nedenleri

Burundan nefes alamama nedenleri olarak birçok durumu sayabiliriz. Öyle ki yaratılış itibari ile herkesin burnundan nefes alması gerekmektedir. Fakat insanla...
Devamını Oku

Nefes Darlığı Öksürük

Nefes darlığı öksürük sorunu ikisi aslında kardeş bir hastalıktır. Çünkü bu durumlar genellikle birbirini tamamlayan sorunlardır. Kişilerde meydana gelen nef...
Devamını Oku

Nefes Alırken Zorlanma

Nefes Alırken Zorlanma, Bir kimsenin nefes alırken zorlanma, tıkanma ya da darlık çekmesi sık rastlanılan bir durum değildir. Küçük motor beceril...
Devamını Oku

Nefes Darlığı ve Kalp Sıkışması

Nefes Darlığı ve Kalp Sıkışması; Kalp sıkışması ve nefes darlığı stres durumunda sinirlerde meydana gelen sıkışmadan kaynaklanabileceği gibi bazı kalp hastal...
Devamını Oku

Hızlı Nefes Alıp Verme

Hızlı Nefes Alıp Verme, Nefes, atmosferdeki havanın ağız ve burun yolu ile akciğerlere alınıp geri verilmesidir. Her nefes beş yüz mililitre kadardır. Nefes ...
Devamını Oku

Yemek Sonrası Nefes Darlığı

Yemek Sonrası Nefes Darlığı, genel itibari ile en çok karşılaşılan sorunların başında yemek sonrası nefes darlığı sorunu gelmektedir. Bazı duruml...
Devamını Oku

Nefes Borusunda Yanma

Nefes Borusunda Yanma; Solunum sistemini etkileyen rahatsızlıklar, nefes borusunu da etkiler. Nefes ya da soluk borusu iltihaplanmasına trakeit...
Devamını Oku

Nefes Alırken Kalp Ağrısı

Nefes alırken kalp ağrısı, kalp rahatsızlığı ile ilgili olabilir. Ancak bu rahatsızlıkların büyük bir çoğunluğu belirli kalp rahatsızlıklarındandır. Bu rahat...
Devamını Oku

Ani Nefes Kesilmesi

Ani nefes kesilmesi, birçok farklı nedene bağlı olarak oluşan durumlardan biridir. Kimi zaman organik problemlerden kaynaklanarak ortaya çıkan bu proble...
Devamını Oku

Alerjik Nefes Darlığı

Alerjik Nefes Darlığı, Alerjik nefes darlığının nedeni alerjik astım ile bağlantılıdır. Alerjik astım 'alerjen' adı verilen polen, küf, akar, toz gibi maddel...
Devamını Oku

Anne Karnında Bebek Nasıl Nefes Alır

Anne Karnında Bebek Nasıl Nefes Alır, Bebeğin anne karnında yaşamını ve gelişimini sürdürebilmesi için havaya yani oksijene ihtiyacı vardır. Ayrıca bebe...
Devamını Oku

Mide Nefes Darlığı

Mide Nefes Darlığı, tıp dilinde dispne denilen nefes darlığı önemli bir hastalığın habercisi olabilir. Mide nefes darlığı spordan sonra ya da yorucu b...
Devamını Oku

Uykuda Hızlı Nefes Alıp Verme

Uykuda hızlı nefes alıp verme, genellikle birçok kişinin sıklıkla karşı karşıya kaldığı durumlar arasında yer alır. Bu durum bazen oldukça yoğun bir şekilde ...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Nefes Alırken Sırt Ağrısı
Bebeklerde Hızlı Nefes Alıp Verme
Boğazda Nefes Darlığı
Gastrit Nefes Darlığı
Çarpıntı ve Nefes Darlığı
Son Forum Konuları
Gastrit Nefes Alıp Vermemi Tetikler Mi
Derin Nefes Alamama Ve Ve Çarpıntı
Derin Nefes Alamama Ve Ve Çarpıntı
Yardım Sayfaları
Hakkımızda  
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024