nefes.gen.tr
nefes

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Gebelikte Nefes Darlığı

Gebelikte nefes darlığı, rahmin devamlı şekilde büyümesinin diyafram kaslarına yaptığı basınç yüzünden akciğerlerin sıkışması ve dolayısıyla akciğerlerdeki genişlemenin engellenmesi sonucunda oluşur. Gebelikte anne adayının daha fazla oksijene ihtiyaç duyması da nefes darlığı sorunu yaşanmasında etkili olabilir. Özellikle gebeliğin ikinci trimesterinde başlayan yakınmalar, gebeliğin son dönemlerinde iyice artar. Nefes darlığı hafif egzersizlerde, kısa yürüyüşlerde, az basamaklı merdivenleri bile çıkarken etkisini gösterebilir. Gebelikte bu etkiler normal kabul edilmekte ve anne karnındaki bebeğe de zararlı olmamaktadır. Bebeğin son aylarda aşağıya inmesiyle birlikte, annedeki nefes darlığı etkisi de düzelmeye başlar.

Gebelikte nefes darlığına yol açan etkenler

Nefes darlığı gebelikte oldukça fazla görülür. İlerleyen aşamalarda anne adaylarında nefes darlığı meydana gelebilir. Bazı gebelerde daha erken aşamada bu sorun etkili olabilir. Bu süreç kadının daha fazla oksijene ihtiyaç duyduğu bir dönemdir. Bu yüzden vücudu bunu karşılamak için çeşitli yöntemler geliştirir. Vücut gebeliğe uyum sağlamak için, öncelikle hormon dengelerinde değişim olur. Bununla birlikte akciğerler etkilenir ve beyindeki solunum merkezi uyarılır. Bu gebe kadınların aldığı nefes sayısının artmasına yol açar. Gebeliğin ilerleyen aylarında büyüyen rahim diyaframa baskı yapar. Bu kadının nefes alırken daha fazla efor sarf etmesine neden olur. Ayrıca iri bebeği olan kadınlar, çoğul gebeliği olanlar, amniyos sıvısı fazla olanlarda nefes alıp verme zorlaşır. Eğer gebe kadınlar nefes darlığını çok etkili şekilde yaşıyorsa, mutlaka tıbbi destek almalıdır.

Gebelikte nefes darlığı için ne yapılabilir?

Nefes darlığı gebelikte normal bir durum olarak kabul edilir. Bunun geçici olduğu ve anne adayına zararlı olmadığı söylenebilir. Fakat kadının aşırı aktiviteden zorlanmadan kaçınması tavsiye edilir. Gündelik yaşamda ağır hareket etmeli, kendini zorlayacak hareketlerden kaçınması gerekir.
Gebelikte Nefes Darlığı

. Dik oturma, omuzları arkaya yaslama, gece uyurken yüksek yastık kullanılması gibi önlemler alınabilir. Doğumdan sonra kadında başka bir neden bulunmuyorsa, nefes darlığı sorunu kendiliğinden düzelir. Gebe kadının hızlı ve kesik nefes alması, vücudunda oksijen almada zorlanmasına ve stres yaşadığına işarettir. Gebe kadınlar nefes darlığı çekiyorsa, kambur durmaktan, oturmaktan kaçınmalıdır. Nefes almalarını zorlaştırmayan pozisyonlarda oturmaları, zorluk çekiyorlarsa uzanmaları yararlı olur. Daha çok açık alanları tercih etmeli, kapalı ortamlarda fazla durmamaları gerekir. Evde bile ortamı havalandırmaları gerekir. Anne adayları dinlenmek için kendilerine vakit ayırmayı ihmal etmemeli, stresten uzak kalmalıdır.

Gebelikte nefes darlığı ciddi bir hastalığın belirtisi olur mu?

Gebe kadınlarda normal kabul edilen nefes darlığının ciddi hastalıkların belirtisi olarak ortay çıkma riski bulunmaktadır. Daha önceden astım, zatürre gibi solunum sorunları olan kadınlarda, nefes darlığı mutlaka değerlendirilmelidir. Ayrıca kan pıhtılaşmasında olan değişim nedeniyle akciğer embolisi riski bulunmaktadır. Bu şekilde nadiren görülen durumlar mutlaka ciddiye alınmalıdır. Gebe kadınlarda ani şekilde ortaya çıkan nefes darlığı sorununda da, doktora gitmeyi ihmal etmemek gerekir.

Gebelikte nefes darlığına eşlik eden belirtiler

Nefes darlığı ile birlikte gebe kadında aşağıdaki belirtilerin olması halinde, mutlaka doktora gidilmelidir.
  • Astımı olan kadınlarda rahatsızlığın kötüleşmesi
  • Hızlı solunum yapma, nabzın hızlanması
  • Kalp çarpıntısı ve kalpte zayıflık olması
  • Nefes alırken göğüste acı ve ağrı hissedilmesi
  • Oksijenin yetersi olması
  • Tırnaklarda mavilik, cildin soluk olması, dudak kenarları ve parmaklarda mavileşme olması
  • Sürekli öksürük, öksürürken kan gelmesi
  • Yüksek ateş ve titreme etkisi olursa, mutlaka doktora gidilmelidir.

Yayınlanma Tarihi : 21.12.2015 12:12:58

Gebelikte Nefes Darlığı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Gebelikte Nefes Darlığı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Hamilelikte Nefes Alamamak

Hamilelikte Nefes Alamamak, hamilelikte vücudun oksijen ihtiyacı artmaktadır. Buna karşın ilerleyen aylarda rahmin yukarı ve yanlara büyümesi ve göğsün sıkıştırılmasından dolayı nefes almakta zorluk çeker. Hamilelikte artan hormon...

Transformal Nefes

Transformal Nefes, insanda fiziksel, zihinsel ve duygusal bütünlük sağlayan aynı zamanda insanın sisteminde önemli bir iyileşme gerçekleştiren, kişinin ruhsal yapısını güçlendiren güçlü bir nefes tekniğidir. Nefes hayatımızın başl...

Nefes Çalışması

Nefes çalışması; nefes alma olayı çoğu kişi tarafından fazla önemsenmemektedir. Doğru nefes alındığı zaman vücuda fazla oksijen girmektedir. Böylece beyin ve diğer organlar, daha düzenli ve sağlıklı çalışmaktadır. Vücudumuz nefes...

Transformal Nefes Tekniği

Transformal nefes tekniği uygulayan kişilerde fiziksel, zihinsel ve duygusal bütünlük yaratan ve sisteminde önemli ölçüde iyileşme gerçekleştiren, ruhsal yapıyı güçlendirmeye yarayan bir tekniktir. Nefes doğduğumuz andan itibaren...

Burundan Nefes Almak

Burundan nefes almak, Nefes alıp verirken burnumuzu mu yoksa ağzımızı mı kullanmamız gerektiği merak edilen bir sorudur. Doğumdan sonra ağlamamız ile birlikte karşılaştığımız pek çok etken bizim gelecekte nasıl solunum yapacağı...

Nefes Alamama Hastalığı

Nefes Alamama Hastalığı, günümüzde birçok insanda meydana gelen bir rahatsızlık haline geldi. Özellikle gençlerde meydana geldiği söylenen bu hastalığın farklı adları vardır. Nefes almada güçlük, hava açlığı, soluk alamama, göğü...

Nefes Eğitimi

Nefes Eğitimi; Nefes almak bir canlının hayatta kalabilmesi için istem dışı yaptığı bir eylemdir. Su içmeden, yemek yemeden günlerce kalabiliriz belki ama bir iki dakikadan sonra nefes alamadığımızı düşünsenize, hayatta kalmak zor...

Uyurken Nefes Kesilmesi

Uyurken nefes kesilmesi; yani uyku sırasında nefes alımının zorlaşması ya da nefesin durmasın olarak tanımlanan bir kavramdır. Oluşan bu durumun diğer bir adı ise uyku hipopne ve apne olarak da adlandırılmaktadır. Uykuda oluşan ap...

Nefes Teknikleri

Nefes Teknikleri, spor yaparken partneriniz de size eşlik ediyorsa, yaptığınız hareketlerden aldığınız keyif ikiye katlanıyor. Bilhassa eşiniz profesyonel bir sporcuysa ve egzersizleri doğru uygulama teknikleri ile ilgili sizi bil...

Nefes Alma Egzersizleri

Nefes Alma Egzersizleri, sağlıklı yaşam için önemli anahtarlardan birisidir. Akciğerlere alınan göğüs nefesinin diyafram adalesine doğru gönderilmesi gerekir. Göğüs nefesi alınırken, göğüs kafesi şişer ve omuzlar yukarı doğru kalk...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

nefes, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Eylül - 2017