{
    "title": "Uykuda Hızlı Nefes Alıp Verme",
    "image": "https://www.nefes.gen.tr/images/Uykuda-Hizli-Nefes-Alip-Verme-65.jpg",
    "date": "20.01.2024 00:07:49",
    "author": "Özlem Ercan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Uykuda hızlı nefes alıp verme,</b> genellikle birçok kişinin sıklıkla karşı karşıya kaldığı durumlar arasında yer alır. Bu durum bazen oldukça yoğun bir şekilde yaşanırken bazı durumlarda ise ara ara kendini gösterme gereği duymaktadır. Nefes, insanın normal olarakatmosferdeki havanın doğal yollarla ağız ve burun aracılığı ile akciğerlere doğru alınıp geri verilmesi olayıdır. Her nefes ortalama beş yüz mililitre kadardır. Normal şartlarda nefes alıp vermek ile vücudumuzun yeterli miktarda oksijen ihtiyacını olabildiğince karşılamış oluruz. Oksijen direk olarak akciğerlerden kanımıza geçiş yapar. Kanımız ilk olarak akciğerlerde uygun koşullarda temizlenir. Akciğerlerden doğrudan gelen kan direk olarak kalbe girer ve kalpten normal yolla vücuda doğrusal boyutta pompalanır. Vücut içerisinde bulunan hemoglobinlere bağlanarak taşınma işlemini oksijen yapmaktadır. Hemoglobin vücuttaki dokuya ihtiyacı olan oksijeni uygun yolla bırakır. Normal şartlarda nefes almak oldukça aktif bir olay olarak kabul edilir. Nefes alırken tüm solunum kasları çalışır duruma gelir ve havanın akciğerlere dolmasını sağlar. Nefes vermek ise oldukça pasif bir olay olarak kabul edilir. Çünkü nefes direk olarak kendiliğinden dışarı çıkar.</div><div><br></div><div>Hızlı nefes alıp verme, vücudun oksijen eksikliği durumunda direk olarak ortaya çıkar. Vücudun dokularına giden oksijen azaldığı zaman reseptörler bunu direk olarak hızlı bir şekilde algılar solunum merkezine daha hızlı tempoda nefes alıp vermek için uyarı bildirimi gönderir. Bunu algılayan merkez ise akciğerleri uyarır ve bu koşullarda hızlı nefes alıp verme işlemi gerçekleşir. Aslında hızlı nefes alıp verme olayı normal şartlarda bazı olaylara bağlı olarak gerçekleşir. Bunlara örnek verilecek olursa, egzersiz sırasında, akut astım atağı olanlarda, demir eksikliği anemisi, pulmoner enfeksiyonu, pulmoner tromboemboli, pnomotoraks, kronik obstrüktif akciğer hastalığı, yabancı birim aspirasyonu, metabolik asidoz gibi birçok farklı sebeplere bağlı olmakla birlikte uyku halinde iken hızlı nefes alıp verme durumu da görülmektedir. Uykuda hızlı nefes alıp verme durumu bazen bazı hastalıkların habercisi olabildiği gibi bazen de stresli geçen dönemlerin uyku halinde iken nefes alıp vermeye yansıması olayı olarak bilinmektedir. Uyku sırasında iken kişi bu durumla çok sık karşı karşıya kalıyor ise Uzman bir doktor tarafından muayene edilmesi gerekir.</div><div><br></div><div><b>Uykuda hızlı nefes alıp vermeye etki eden faktörler</b></div><div><ul><li>Kişi gün içerisinde iken oldukça yoğun bir tempo halinde olduğundan dolayı uyku halinde iken bu durum kendini göstermeye başlar ve hızlı nefes alıp verme olayı gerçekleşebilir</li><li>Uyku halinde iken görülen bazı rüya ve kötü kabuslarda hızlı nefes alıp vermeye neden olan faktörler arasında yer alır</li><li>Normal kilo endeksinin üzerinde olan şişman insanlarda bu durum oldukça sık görülmekte ve kalp probleminin başlangıcı olarak bilinmektedir</li><li>Akşam yatmadan önce yenilen ağır yağlı yemekler ve tatlılar uyku halinde iken hızlı nefes alıp vermeye sebebiyet vermektedir</li><li>Sürekli olarak kullanılan ağır dozda ilaçlar ve sürekli devam eden kronik rahatsızlıklar da sebep olmaktadır.</li><li>Psikolojik olarak sorun yaşayan kişilerde ve olaylardan çok fazla etkilenen kişilerde bu durum oldukça sık görülmektedir</li><li>Çocuk yaşta geçirilen bazı korkunç olaylar ilerleyen yaş dönemlerinde uyku halinde iken hızlı nefes alıp vermeye neden olurlar.</li></ul><div><br></div>"
        }
    ]
}