{
    "title": "Nefes Alırken Zorlanma",
    "image": "https://www.nefes.gen.tr/images/Nefes-Alirken-Zorlanma-45.jpg",
    "date": "20.01.2024 14:49:50",
    "author": "Hayrettin Çelik",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Nefes Alırken Zorlanma,</b> Bir kimsenin <b>nefes alırken zorlanma,</b> tıkanma ya da darlık çekmesi sık rastlanılan bir durum değildir. Küçük motor becerileri yattığımız esnada bu sorun ile hepimizin karşılaşabiliriz. Ancak bazı durumlarda kişi hiç beklemediği bir anda nefes almada zorlanabilir. Bu durumun altında ise tehlikeli bir hastalık yatabilir. Bu sorun kişinin günlük hayatını olumsuz bir şekilde etkileyip hayat kalitesini düşürmektedir. Zevkle yapmış olduğu bir etkinliği bu sorun sebebi ile yapmaktan kaygı duyar. Bu durum kişide belirli bir süre sonra kronik bir hal almaya başlar. Kişi <b>nefes alırken zorlanma</b> yaşaması halinde mutlaka bu sorunu Uzman bir hekime danışması gerekir. Bu durumun altında yatan sebepleri araştırması gerekmektedir. Ancak bu sayede bu soruna karşı anlamlı bir adım atılmış olacaktır.</div><div><br></div><div><b>Nefes Alırken Zorlanma Durumunda Şüphelenilmesi Gerekenler</b></div><div><br></div><div>Nefes alma esnasında yaşanan zorluklar, tıkanmalar ve kesilmeler kişide büyük bir ihtimal ile tıbbi bir sorun ile alakalıdır. Yoğun bir şekilde ve aniden meydana gelen bu sorun kısa süre gerçekleşse bile sağlık sorunlarının oluşmasına neden olabilir. <b>Nefes alırken zorlanma</b> durumunda şüphelenilmesi gereken durumlardan birkaçını sizler ile paylaşacağız. Bu hususlara dikkat etmeniz ve erkenden önlem almanız sağlığınız açısından oldukça önemlidir. <b>Nefes alırken zorlanma</b> sorununun tıbbi bir problemden şüphelenilecek durumlarından bazıları şunlardır:</div><ul><li>Egzersiz ya da aktivite sonrasında nefesin kesilmesi durumu</li><li>Dinlenme halinde iken nefes alırken zorlanma ya da tıkanma durumu</li><li>Alerjen gibi farklı birtakım tetikleyiciler sebebi ile ortaya çıkan nefes zorlanmaları</li><li>Göğüs ağrılarının yaşanması halinde</li><li>El ve ayaklarda meydana gelen şişlikler ile kendisini gösteren nefes darlığı</li><li>Alışılmadık bir halsizlik durum ile <b>nefes alırken zorlanma</b> hali</li><li>Ateş yükselmesi ile nefeste darlık</li><li>Terleme olayının yaşanması</li></ul><div><b>Oluşabilecek Sorunlar</b></div><div><br></div><div><b>Nefes alırken zorlanma</b> yaşayan bireylerin birtakım sorunlar yaşaması mümkündür. Bu sorunların başında ise nefes almasını zorlaştıran birtakım tehlikeli hastalıklar yatabilir. Bu hastalıklardan birkaçı ise şunlardır:</div><div><br></div><div><b>Solunum Yolları ve Akciğer Rahatsızlıkları</b></div><ul><li>Astım</li><li>KOAH</li><li>Zatürre</li></ul><div><b>Kalp Rahatsızlıkları</b></div><ul><li>Kalp krizi</li><li>Kalp yetmezliği sorunu</li><li>Kalp ritmi dengesizliği</li></ul><div><b>Kaygı ve Panik Atak Sorunları</b></div><ul><li>Psikolojik öksürük</li><li>Aşırı stresli bir yaşam</li><li>Yorgunluk, halsizlik ve kırgınlık durumu</li></ul><div><b>Nefes Alırken Zorlanma Durumunda Yapılması Gerekenler</b></div><div><br></div><div>Sorunun tedavisi için <b>nefes alırken zorlanma</b> durumuna yol açan nedenlerin iyi bilinmesi gerekir. Bunun içinde doktora danışmanız gerekir. Doktorunuzun önermiş olduğu ilaçları almanız ve size önermiş olduğu besinleri tüketmeniz daha yararlı olacaktır. Bu durumun yanı sıra aşırı sigara tüketmeniz halinde <b>nefes alırken zorlanma</b> yaşayabilirsiniz. Bu probleme karşı da acilen önlem almanız gereklidir. Stres ve kaygı yaşamanız halinde ise mutlaka bir psikiyatra gitmekten çekinmeyin. Son olarak düzenli nefes alma tekniklerini de öğrenmeniz işinize yarayacaktır.</div>"
        }
    ]
}