{
    "title": "Nefes Açıcı Bitkiler",
    "image": "https://www.nefes.gen.tr/images/nefes-acici-bitkiler.jpg",
    "date": "19.01.2024 09:20:13",
    "author": "nagihan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Nefes Açıcı Bitkiler,</b> Nefes darlığı kişinin nefes alışverişinde zorlanmasıdır. Bireyler gün içerisinde bazı nedenlerden dolayı nefes darlığı çekmektedir. Bireyler spor yaparken ya da tempolu yürüyüşler de nefes darlığı yaşamaktadır. Nefes darlığının birden fazla sebebi bulunmaktadır. Nefes darlığı yaşayan kişilerin ilk öncelikle doktora başvurarak nefes darlığının sebepleri öğrenilmeli ve sebebine göre tedavi yöntemleri uygulanmalıdır. Nefesi açmak için ilaç kullanılacağı gibi birtakım bitkiler de kullanılabilir.</div><div><br></div><div><b>Nefes açıcı bitkileri şu şekilde sıralanabilir</b></div><div><br></div><div><b>Meyan Kökü:</b> bu bitkinin içerisinde bulunan asparagin maddesi nefes darlığına iyi gelmektedir. Nefes acıcı özelliği olan meyan kökü aynı zamanda iştah da açmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Çörek Otu:</b> Genellikle alerjik reaksiyonlar sonucun da kullanılan çörek otu solunum yolunu açarak rahat nefes alıp vermeyi de sağlar.</div><div><br></div><div><b>Maydanoz:</b> Maydanozun için de bulunan apioller solunum yolunu açarak nefesi açmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Nane: Nefes darlığı</b> yaşayan bireylerin en çok tercih ettiği yöntemlerden biri nane kullanımıdır. Nanenin içinde bulunan mentoller solunum yolundaki mikropları öldürmekte ve nefesi açmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Oğultu:</b> Oğul otunun içinde bulunan geraniol maddesi solunum yoluna iyi gelmekte ve nefesi açmaktadır.</div><div><br></div><div><b>At Kuyruğu:</b> At kuyruğunun içinde bulunan tanenler broşite, astıma nefes darlığına iyi gelerek nefesi açmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Okalipüs:</b> Okaliptüs bitkisi daha çok akciğerleri güçlendirmektedir. İçinde bulunan uçucu yağ asitleri akciğeri ve bağışıklık sisteminini güçlendirerek nefesi açmaktadır.</div>"
        }
    ]
}