{
    "title": "Halsizlik Nefes Darlığı",
    "image": "https://www.nefes.gen.tr/images/Halsizlik-Nefes-Darligi-89.gif",
    "date": "19.01.2024 03:55:31",
    "author": "Sakine Çankaya",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Halsizlik Nefes Darlığı:</b> Halsizlik, pek çok hastalık ile seyreden kişiyi sosyal ve iş hayatından dahi ayrı düşürebilen bir durumdur. Bu durum kişide hem enerjisi düşük hem de keyifsiz bir özellik ile kendini gösterir. Pek çok hastalıkta oluşabilecek halsizlik, nefes darlığı ile bir arada olduğu zaman daha ciddi bir durum olabileceği için üzerinde durulması ve doktora gidilmesi gereken bir durumdur. Zira, nefes darlığı bir hastalık değil herhangi bir hastalığın belirtisidir. Tıp dilinde dispne olarak adlandırılan nefes darlığı, kişinin göğsünde sıkışma, soluk alıp vermekte farklılık ve yeteri kadar soluk alamama olarak adlandırılır. Halsizlik ve nefes darlığı, kişide uzun bir süredir var ise bu durum zamanla fiziksel olumsuzlukların yanı sıra psikolojik olarak da baş gösterir. Bir başka sonuç ise nefes darlığı çeken kişilerin halsizlik yaşamasıdır ki, bu da uzun süre nefes darlığı çeken kişilerin yeteri kadar oksijen almamasından dolayı halsiz olmaları da bir sonuç olarak karşımıza çıkmaktadır. Daha çok kalp ve damar hastalıklarında etkili olan bu durum şiddetli ve aniden ortaya çıkabilir veya birçok kişide olduğu gibi herhangi bir efor ile ortaya çıkmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Halsizlik nefes darlığı hangi hastalıklarda çıkar</b></div><div><ul><li>Akciğer embolisi,</li><li>Kalp enfarktüsü,</li><li>Akciğer sönmesi,</li><li>Astım,</li><li>Zatürre</li><li>Karaciğer hastalıkları</li><li>Şekerdir.</li></ul><div>Tüm bu önemli hastalıkların yanı sıra kişide oluşmuş ve tedavisi kolay yapılabilecek, anemi, vitamin eksikliği, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklardır.</div><div><br></div><div><b>Halsizlik ve Nefes Darlığı</b> gibi durumlarda yapılabilecek birtakım önlemler de bulunmaktadır. Bu önlemler arasında;</div><div><ul><li>Alkol ve uyuşturucu tarzı maddelerden uzak durulmalıdır.</li><li>Gün içerisinde en az 2-2,5 litre kadar su içilmelidir.</li><li>Çalışma saatlerini düzenli tutarak fazla aşırıya kaçmadan yapılan iş yapılmalıdır.</li><li>Doktor tavsiyesi ile multivitamin hapı kullanılabilir.</li><li>Strese yol açan faktörlerden uzak durulmalıdır.</li><li>Düzenli spor yaparak daha dinç kalınmalıdır.</li><li>Düzenli ve dengeli beslenme sağlanmalı hazır gıdalar yağlı, tuzlu, şekerli yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Fazla kilolardan kurtulmakta fayda sağlayacaktır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}