nefes.gen.tr
nefes

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Yemek Sonrası Nefes Darlığı

Yemek Sonrası Nefes Darlığı, genel itibari ile en çok karşılaşılan sorunların başında yemek sonrası nefes darlığı sorunu gelmektedir. Bazı durumlarda uzun süre boyunca aç kalan kimselerin hızlı bir şekilde yemeğe başlamaları yemek sonrası nefes darlığı sorunu ile karşılaşmalarına neden olmaktadır. Böyle bir durumun yaşanması halinde büyüme hormonu yükselmeye başlar. Karaciğerde ise yağ ile proteinler uzun süreli açlıkla birlikte yenilen besinlerin direkt yağa dönüşmesi söz konusudur. Tüm bu durumlar kalpte hızlı çarpıntının oluşmasına ve nefes darlığı ya da tıkanmasına yol açmaktadır. Bu durumun yanı sıra aşırı derecede yükselen adrenalinin de nefes darlığı yaşanmasına sebep olduğu bilinmektedir. Bazı kişilerde ise kansızlık sorunu olması sebebiyle meydana gelen kalp rahatsızlıkları düzensiz beslenmeyle kendisini gösterebilir. Böylelikle kişi yemek sonrasında nefes darlığı sorunuyla karşı karşıya kalmaktadır.

Bazı durumlar için yemekten sonra nefes darlığı yaşanmasının ana sebebi bu durum olmayabilir. Ancak genel itibari ile bir kimsenin yemeği aşırı kaçırması, aşırı derecede hızlı yemesi ya da uygun olmayan bir saatte yemek yemesi nefes darlığına sebep olur. Özellikle de uyumadan önce bir kimsenin yemek yemesi bu sorunun oluşmasına neden olacaktır. Tüm bu sorunlara karşı yemekten sonra nefes darlığı çekmemek adına bir takım önlemler almak gerekebilir. Burada kişiye büyük görevler düşmektedir. Örneğin yemekten hemen sonra sigara kullanması halinde şiddetli nefes darlığı yaşayabilir. Bunun için de mutlaka dikkatli olması ve sağlığına önem vermesi gerekir.

Yemek Sonrası Nefes Darlığı

Sağlığına zarar verecek yiyeceklerden kaçınması ve doğru bir biçimde beslenmesi halinde yemek sonrasında nefes darlığı yaşaması söz konusu olmaz.

Yemek Sonrası Nefes Darlığı İçin Yapılması Gerekenler

Böyle bir sorunla karşılaşan kimselerin ilk yapması gereken şey en yakın sağlık ocağına başvurmak olacaktır. Sağlığını ihmal etmemesi ve beslenmesine dikkat etmesi gerekir. Bununla birlikte yaşanan nefes darlığının sebebinin de iyi araştırması gerekmektedir. Bu duruma en çok neden olan etmenler arasında sigara, alkol, kahve gibi zararlı içecekler sebep olduğu için mutlaka bunlardan uzak durması gerekmektedir. Zira bu ürünler yemek sonrası nefes darlığı sorununun yaşanmasına neden olmaktadır. Aynı zamanda da kalp çarpıntısı ve halsizlik gibi sorunları da beraberinde getirmektedir. Bu sebepten ötürü hastaların daha dikkatli olması ve yedikleri besinlere önem göstermeleri şarttır. Aksi takdirde benzer sorunlar ile karşılaşması mümkündür.

Burada dikkat edilmesi gereken bir diğer husus ise tüketilen gıdaların çok katı ya da büyük olmamasına özen gösterilmelidir. Özellikle de soluk borusuna kaçabilen yiyeceklerin olması halinde yemek sonrası nefes darlığı yaşanması çok daha şiddetli bir biçimde kendisini gösterebilir. Çabuk sindirim amacı ile yapılan önlemlerin işe yaramaması nefes sorunları yaşanmasına yol açacaktır. Bu yüzden daha dikkatli olunmasında fayda vardır.

Yayınlanma Tarihi : 26.12.2016 11:33:40

Yemek Sonrası Nefes Darlığı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Yemek Sonrası Nefes Darlığı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Hamilelikte Nefes Alamamak

Hamilelikte Nefes Alamamak, hamilelikte vücudun oksijen ihtiyacı artmaktadır. Buna karşın ilerleyen aylarda rahmin yukarı ve yanlara büyümesi ve göğsün sıkıştırılmasından dolayı nefes almakta zorluk çeker. Hamilelikte artan hormon...

Transformal Nefes

Transformal Nefes, insanda fiziksel, zihinsel ve duygusal bütünlük sağlayan aynı zamanda insanın sisteminde önemli bir iyileşme gerçekleştiren, kişinin ruhsal yapısını güçlendiren güçlü bir nefes tekniğidir. Nefes hayatımızın başl...

Nefes Çalışması

Nefes çalışması; nefes alma olayı çoğu kişi tarafından fazla önemsenmemektedir. Doğru nefes alındığı zaman vücuda fazla oksijen girmektedir. Böylece beyin ve diğer organlar, daha düzenli ve sağlıklı çalışmaktadır. Vücudumuz nefes...

Transformal Nefes Tekniği

Transformal nefes tekniği uygulayan kişilerde fiziksel, zihinsel ve duygusal bütünlük yaratan ve sisteminde önemli ölçüde iyileşme gerçekleştiren, ruhsal yapıyı güçlendirmeye yarayan bir tekniktir. Nefes doğduğumuz andan itibaren...

Burundan Nefes Almak

Burundan nefes almak, Nefes alıp verirken burnumuzu mu yoksa ağzımızı mı kullanmamız gerektiği merak edilen bir sorudur. Doğumdan sonra ağlamamız ile birlikte karşılaştığımız pek çok etken bizim gelecekte nasıl solunum yapacağı...

Nefes Alamama Hastalığı

Nefes Alamama Hastalığı, günümüzde birçok insanda meydana gelen bir rahatsızlık haline geldi. Özellikle gençlerde meydana geldiği söylenen bu hastalığın farklı adları vardır. Nefes almada güçlük, hava açlığı, soluk alamama, göğü...

Nefes Eğitimi

Nefes Eğitimi; Nefes almak bir canlının hayatta kalabilmesi için istem dışı yaptığı bir eylemdir. Su içmeden, yemek yemeden günlerce kalabiliriz belki ama bir iki dakikadan sonra nefes alamadığımızı düşünsenize, hayatta kalmak zor...

Uyurken Nefes Kesilmesi

Uyurken nefes kesilmesi; yani uyku sırasında nefes alımının zorlaşması ya da nefesin durmasın olarak tanımlanan bir kavramdır. Oluşan bu durumun diğer bir adı ise uyku hipopne ve apne olarak da adlandırılmaktadır. Uykuda oluşan ap...

Nefes Teknikleri

Nefes Teknikleri, spor yaparken partneriniz de size eşlik ediyorsa, yaptığınız hareketlerden aldığınız keyif ikiye katlanıyor. Bilhassa eşiniz profesyonel bir sporcuysa ve egzersizleri doğru uygulama teknikleri ile ilgili sizi bil...

Nefes Alma Egzersizleri

Nefes Alma Egzersizleri, sağlıklı yaşam için önemli anahtarlardan birisidir. Akciğerlere alınan göğüs nefesinin diyafram adalesine doğru gönderilmesi gerekir. Göğüs nefesi alınırken, göğüs kafesi şişer ve omuzlar yukarı doğru kalk...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

nefes, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Eylül - 2017